Et si l'on se préoccupait un peu plus de notre vitalité, plutôt que bien trop souvent attendre d’être malade,

Et si l'on recherchait la cause de nos maux, plutôt que traiter les conséquences, et faire de l’anti-symptomatique,

Et si l'on s'intéressait un peu plus à notre bien-être, à notre hygiène de vie,

Et si l'on considérait notre corps dans sa globalité, en écoutant ce qu’il tente parfois de nous dire,

Et si l'on s'accordait le temps de prendre soin de soi,

Et enfin, si tout simplement on explorait et profitait de ce que la nature nous offre …